梅雨らしいお天気ですね。

一日中、曇りのどんよりとしたお天気でした。

湿度が高いと体調を悪くなることもありますよね。

梅雨は余分な水分がたまりやすくなるそうです。

アリスタージュのご入居者の皆様はお元気なです💛

本日も健康維持プログラムにご参加いただきました。

皆さん、集中してインストラクターの動きに合わせて

体を動かしています🎶

梅雨明けが待ち遠しいですね🌞